Coaching
Bli din egen bestevenn
Skulle du ønske du våget å drømme stort? Eller er drømmene der, men du er usikker på om du har det som skal til for å lykkes?
Kanskje … er det noe som holder deg tilbake. Du er i en vanskelig situasjon akkurat nå. Kjenner på at du vil noe mer i livet.
Men du føler kanskje at du ikke har tid, ikke ønsker ‘enda en ting’ som skal fylle livet.
Kan du oppnå endring raskt og effektivt selv om du føler at tiden ikke strekker til?
Ja! Har du motivasjon kan jeg hjelpe deg.
Hva gjør jeg?
Med bevisstgjøring av dine tanker og følelser, om hvordan du lever livet i dag, og hvordan du ønsker å leve livet videre. Med dette på plass blir det enklere for deg å ta valg og gjennomføre dem. Du får mer energi, indre ro og trygghet.
Jeg veileder deg til å finne svar, og til å ta vare på deg selv, ved hjelp av enkle spørsmål, meditasjon, mindfullness, pusteteknikker, kognitiv terapi og bevisstgjøring.
Du vil få verktøy til å lære å lede deg selv mot drømmen, gi slipp på negative tankemønstre og skape en varig endring.
Er du motivert for endring, men tenker at du ikke har tid til enda en ting, kan dette være løsningen for deg.
Praktisk
Mine klienter har gode erfaringer med samtaler per telefon. Det er praktisk og fleksibelt. Du trenger ikke å dra noe sted. Du gjennomfører samtalen hvor du vil. Du trenger ikke forholde deg til andre fysisk. Det kan gi deg en større ro og dypere tilstedeværelse. Du vil kunne kjenne på at du er i fullt fokus. Når er du ellers det?
Jeg tror på å lykkes
Det du trenger er å ha en som stoler på deg, støtter deg og «holder deg i hånden» når du selv tviler.
Livserfaringer har formet deg og dine tankemønstre på godt og vondt. Som Life Coach, er det viktig å møte deg der du er, her og nå. Slik at du kan våge å drømme og bli din egen bestevenn.
Kjenner du deg igjen i dette?
Du har en «to-do» liste som aldri slutter
Du har ikke tid til å gjøre det som gir deg mest glede
Du er sliten, frustrert og oppgitt flere ganger i uka
Lyst å kvitte deg med dårlig samvittighet en gang for alle?
Du vil bli mer selvsikker og motivert
Du vil prioritere oppgaver som er «dine»
Du vil lære å bruke tiden din mer konstruktivt
Du vil finne enklere måter å løse oppgavene på
Er du åpen for en hverdag med mer frihet og glede?
Da er tiden nå!
Kjenner du deg truffet av punktene over brenner jeg for å hjelpe deg. Gjennom anerkjente metoder viser jeg deg hvordan du kan bli din egen bestevenn, få kontroll på hverdagen og mer ro i sinnet.
Hvordan foregår det?
Først av alt får du en gratis uforpliktende coachingsamtale med meg.
Der finner vi ut om vi er en match, og om så viser jeg deg veien videre.
Send meg en melding på email eller sms 920 52 036, så er vi i gang.
Uttalelser
Veslemøy er varm, ærlig og modig. Hun er den fødte coach og er genuint opptatt av å hjelpe andre og å se mennesker vokse og blomstre. Jeg vil anbefale Veslemøy på det sterkeste.
Som coach skaper Veslemøy en trygg atmosfære og får frem løsninger som ligger klare men som kanskje ikke er helt synlige for meg ennå. Det at samtalene foregår på telefon er praktisk og fleksibelt. Å jobbe med Veslemøy er både spennende og utviklende.
Norwegian 
English 
French 
German